Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

книга

Тим Урбан — Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора

В мозге прокрастинатора живет обезьянка сиюмитного удовольствия.Каждый из нас может такое рассказать, причем не менее остроумно.
Ну, важно людям это не понять, а осознать - он этому офигеть как способствует. Иногда обезьянка и человек совпадают - тогда развлечения происходят когда их время. Но обычно обезьянка развлекается загнав человека в темную зону, где он злится и страдает, он в страшном стрессе, но обезьянка у руля и она разлекается дальше. и когда приходит дедлайн- просыпается панический монстр и он выгоняет обезьянку, и за штурвал становится человек. Как завести ручного панического монстра, чтобы он вовремя пугал обезьянку. Ведь есть масса важных вещей, где нет дедлайна - заняться спортом, своим творчеством. Это тихие внутренние мучения наблюдать как собственная жизнь проходит мимо.

Причины прокрастинации(откладывания дел) - Решение
1) Скучная задача (процесс не приносит удовольствия) - Выполняйте в более комфортной и приятной обстановке.
2) Чувство бесплодности (не понимание пользы от решения руттинной задачи) - Разбавьте процессами, которые приносят вам удовольствие.
3) Задача сложная (ощущение, что не справишься) - Разбейте задачу на несколько
4) Неструктурированная (не понимание с чего начать и как делать) - Создайте план действий и двигайтесь по нему.
5) Не имеет ценности (не понимание личной выгоды) - Сделайте её частью важного для вас дела
6) Не содержит награды (не дает результата сразу) - Наградите себя сами за выполненную работу

Обезьянка получает удовольствие сразу. Увлекательная битва в голове между удовольствием и скучной\сложной важности - битва лимбической эмоциональной системой и префронтальной корой мозга.Вы "о себе в будущем" думаете как о Джеки Чане в боевых искусствах, думайте "о себе в будущем" как "о себе в настоящем".Если вы не делаете это сейчас, не занимаетесь спортом, иностранным языком, то с чего "вы будущий" начнете этим заниматься.
Тим Урбан — Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора

хотелки и избавлялки

написала в семь утра пост про молодой рок . Он уже через два часа в топ 25 поволжского региона. Чё? еще кто-то не спал и написал в моем регионе 24 поста.
Писала хотелки и избавлялки на день солнцестояния, сначала не писалось. Как будто никаких желаний а потом в течении трех часов я периодически к листочку возвращалась и меня как прорвало, аж места не хватило, маленький листочек взяла. И что интересно - большинство хотелок связано с движением.
Пойду сейчас выполнять пункт - про гулять много. Заберу у мамы тыкву и попарку пошастаю. Проверю нормально ли снега для лыж. А то блин две пары стоят и второй год не используются. В прошлом году кругом была замерзшая грязь и снег пошел в марте сразу в лужи.

Художественная гимнастика бывает и мужской

Тут народ в ФБ открыл мужскую художественную гимнастику и в шоке от существования таковой. Но есть , что и в защиту молвят пару слов.
гимнастика муж

К слову, в институте, когда все выбирали себе спорт, друг пошел на художественную гимнастику. Через пару месяцев ушел, не выдержал нагрузок. Выбрал что проще, баскетбол.
спорт как спорт. один из самых безумно физически сложных
глянул. испанское направление мужской художественной гимнастики - очень уж странно. а японское - норм.
там про выносливость, координацию и мощь. на цирковую акробатику похоже.
Чем это хуже фигурного катания, балета?

Я помню с удовольствием посмотрела лет пять назад японскую дораму про мужскую художественную гимнастику "Гимнастика, которая сделала из нас мужчин | Tumbling | Shintaiso ga, oretachi o otoko ni shita" https://doramatv.live/tumbling

Значимый старший

. Оказывается, важен не столько эмоциональный контакт с матерью, а просто — со значимым старшим. Подчёркиваю: не взрослым, а просто — старшим.
В идеале, конечно, этот старший — это мать и/или отец. Но, как выяснилось, это может быть вообще кто угодно — хоть бабушка, хоть тренер в спортивном кружке, хоть дворник, хоть соседский парнишка. Главное, чтобы он был старше, был значим, и с ним был хороший эмоциональный контакт.
Это, кстати, было и до исследования известно. В США в 1904 году появилась волонтёрская программа «Большие братья, большие сёстры» (англ. «Big Brothers, Big Sisters»). Суть простая — волонтёры (старше примерно лет на пять-восемь) встречаются с детьми и вместе проводят время. Ходят в кино, на катки, в музеи, играют в настольные игры, занимаются спортом, занимаются в театральном кружке и так далее. В общем, чем-то занимаются вместе. При этом, разумеется, общаются.
Результат — потрясающий. Дети, с которыми занимаются такие Старшие Братья или Старшие Сёстры, стойко переживают любые невзгоды и впоследствии становятся вполне себе счастливыми людьми.
https://istokirb.ru/articles/kolumnisty/Git-polnoy-giznyu-489690/?sphrase_id=15267

Про сено любви

Из ФБ Alexandra Alych Sashneva
И однажды она чувствует, что ее козлик (котик, зайчонок, барсик, тигренок, лапусик, кукусик) начинает намазывать лыжи. Ну то есть как? Вот она сидит с ним на диване и разговаривает, и вдруг раз - он не здесь. То есть тело здесь, а он не здесь. Нет. Не в компьютерной игре. Он где-то там. Где не она. Не она, а.. Другая! Другая!
Сначала это смсмки, сообщения в месенджере. Вместо любимого сериала пулеметная переписка.
- Котик!
- м-м...
- Котик!
- Ну что?
- Смотри какая котлетка!
- А-а.. да. сейчас. Иду.
Между "сейчасиду" и приходом на кухню проходит час или полтора, и он возбужденный, с блестящими глазами прибегает к остывшей котлетке.
- Где? Где котлетка? - спрашивает он оживленно.
А она уже стала ждать, и котлетка замерзла в камень. Да. Она разогреет ее в микроволновке. Но она еще не понимает, что чувства уже не разогреть. Потому что другая грелка уже вошла в жизнь кукусика.
- Зайка моя! - котик восторженно обнимает свою старую верную грелку. И грелка на минуту чувствует тепло объятий, и ей кажется, что нет. Показалось. померещилось. Кукусик, котеночек-то вот он. Никуда же не делся. Вот он!
Ан нет! Не вот он уже. Потому что опять труба.. мобильная труба опять сигналист из другой комнату, и с твоей, дорогая дурочка, котлеткой в зубах он бежит отвечать на смску новой грелки.
И тут ты начинаешь совершать ошибки. Ты пытаешься вернуть то, что казалось тебе твоим. Ты начинаешь проверять его мобилы, читать смски, выслеживать эту дуру в соцсети и реале. Ты хочешь проверить он с ней "да" или тебе показалось? У вас еще "да" или уже "нет"?
И вот что я тебе скажу. У вас уже точно "нет". Потому что каждое твое движение про эту дуру и сволочь добавляет бонусов в ее пользу. Даже если она страшная корова, а ты начинаешь ее ревновать, он понимает - что в корове что-то есть. Не такое говно, видимо, эта старая корова.
Даже если ты молчишь и просто тревожно следишь за ним глазами, вздыхаешь и не ходишь в спортзал, а лежишь в тоске на диване, знай: у вас уже "нет". Там, с новой грелкой возможно еще ничего нет, и не будет. Но и здесь ты катастрофически теряешь свои позиции в ее пользу. почему?
Потому что женщина для мужчины - источник счастья и радости, а не тоски и уныния. Не все мужчины понимают, что поддерживать источник в рабочем состоянии это и их ответственность тоже. Но речь не о них. А о старых грелках, которые почуяли опасность.
Так вот. Никакого значения не имеет, что там у них. Имеет значение что у вас. У тебя и у него. Говно само отвалится. Говно ты и сама не заметишь. Мужчина каждый день мысленно изменяет раз сто или двести. Мысленно. А чтобы он это сделал в реале, должны быть весомые доводы.
Мужчина - эгоист. Он ждет от женщины не тоски и печали, а любви и счастья. От такой женщины, от счастливой он никогда не уйдет ни к какому унылому говну.
Так что забей на эту дуру в его личных сообщениях. Тебе пора на море, в спортзал и консерваторию. Что? Ты его почти не видишь? Отлично! Это то, что нужно. Сено к корове не ходит. Ты - хозяйка сена! Пока у тебя есть сено, коровы тебя найдут сами.

Падежи, когда-то их было больше

падежей сильно больше, чем просто в школе проходят https://ilyabirman.ru/meanwhile/all/cases/
И да, все верно, раньше (в древней Руси) их было больше, и их следы остались в употреблении некоторых слов
Раньше было Пятнадцати (15) падежей , около 100 лет назад....
Затем сократили до 6 падежей ,после реформы.
"Если можно разделить, значит, можно использовать родительный падеж", то я просто аплодирую стоя! Это действительно так! В наших современных шести падежах, на самом деле, присутствует куда больше падежей:
- родительный партитивный (частичный) - как раз то, о чем вы говорили; "чаю", "шоколаду", "соку" и т.д. Указывает на часть предмета;
- лишительный - используется с отрицанием глагола во фразах вроде "не знать правды" (но "знать правду"), «не иметь права» (но «иметь право»). Выражен он непоследовательно, используется не со всеми словами (нельзя сказать "не водить машины", только "не водить машину"). Иногда можно сказать и так, и так, но иногда в приоритете оказывается именно форма лишительного падежа: "ни шагу назад" (подразумевается "не делать");
- местный (локатив) - существует в составе современного предложного падежа, ты о нем говорила в видео. Отвечает на вопрос "где?" соответственно. "В комнате, на стадионе" - местный падеж. "Говорить о комнате, стадионе" - предложный падеж. Окончания, как мы видим, совпадают. НО бывает и так, что не совпадают: "жить в лесУ", но "говорить о лесЕ";
- ждательный - для некоторых слов он совпадает с родительным, а для некоторых - с винительным. Разница, как мне кажется, в активности/пассивности объекта. А значит, этот падеж тесно связан с категорией одушевленности/неодушевленности. Например, "ждать письма" (Р.п.) и "ждать маму" (В.п.). Письмо пассивно, мы ждем, когда нам его кто-то доставит, а мама - активна, она сама придет. Следовательно, для неодушевленных существительных используется родительный падеж, а для одушевленных - винительный. Глаголы, с которыми используется ждательный падеж: ждать, остерегаться, бояться (ваш пример с темнотой), стесняться.
- превратительный - используется во фразах типа "Таких не берут В КОСМОНАВТЫ", "Я бы В ЛЕТЧИКИ пошел, пусть меня научат", "Мы все глядим В НАПОЛЕОНЫ". Он выглядит, как именительный падеж множественного числа, но, в отличие от именительного, перед ним используется предлог "в", а также он отвечает на вопросы винительного падежа.
- счетный - при использовании некоторых существительных и субстантиватов (прилагательных в функции существительных) с числительными. Например, в течение чАса (родительный падеж), НО три часА; две мастерскИХ, а не мастерскИЕ.
- звательный - используется при обращении, выражается усеченными формами слов (Маш, Кать, Петь, Оль, мам, пап), а также присутствует в виде устаревших обращений (боже, господи).
"бояться темнотУ" так же правильно, как и "бояться темнотЫ". в данном случае применяется "второй родительный падеж". он так же называется "партитив".
примеры:
"выпить чаю" (2ой родит.), "выпить чая" (родит.).
"накрошить чесноку" (2ой родит.), "накрошить чеснока" (родит.)
кстати, с глаголом "накрошить" одинаково употребляются родительный и винительный падежи, если имеется в виду "измельчить в крошки в каком-либо количестве"

Надеюсь, что эта информация по падежам будет для тебя полезной и еще более структурирует твою русскую часть мозга!))
Насчет вопроса, что мне кажется наиболее сложным в изучении русского языка иностранцами, то я считаю, что это причастия, особенно действительные (изучающий, делавший), а также конструкции типа "Город, В КОТОРОМ мы живем", "Собака, КОТОРУЮ мне купили". А еще - родительный падеж, потому что у него очень много значений.

Ну ещё хорошая статья про "глокая куздру" https://urok.1sept.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/527196/

Разница между продюсерскими подходами

 тут кто-то (не Вы) утверждал, что это разница между Европой и Азией... Сугубое ИМХО, ключевой является разница между "продюссерскими группами", где основное - требования агентства и за "шаг вправо, шаг влево" вылетают сразу же, а сами участники не особо и важны и заменяются в легкую и "селф-мейдами", которых агентство берет "уже готовыми" и нашедшими свою аудиторию и поэтому мирится с "заскоками", так как не знает заранее, не отпугнет ли их исправление публику. Европоамериканский рынок изначально формировался больше из вторых (принцип "берем ребят, которые популярны по кабакам и мелким клубам, немного причесываем, рекламируем, и запускаем на гастроли по стадионам"), корейский, по сути, из первых ("набираем посимпатичнее, подкрашиваем, учим петь-танцевать и запускаем на гастроли по стадионам"). У японцев фифти-фифти, есть как проекты агентств, так и независимо сформировавшиеся исполнители. У вторых независимости, понятное дело, несколько больше. 
книга

стихи

Ебля-гребля.Голый спорт
И не выиграл никто
В том забеге на тебе.
И опять же на тебя
Не поставить ни рубля.
Целый день на тренажёре:
Ты заботишься, что вскоре
Вдруг не будешь ты в фаворе
У плечистых и еблистых.
И животик мускулистый
В шоколаде и мажоре.
Но в душе твоей нечисто
И в глазах пустая стужа,
Дело не в рогах для мужа,
Не от этого ты злишься.
От того хоть с кем проспишься
Не придёт любовь к тебе,
Не придёт эта забота,
Если жизнь твоя охота.
Ебля-гребля. Голый спорт.
Продолжай качать живот.