Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

книга

избегание боли и провальные стратегии

Наше природное стремление избежать боли иногда играет с нами злую шутку. Когда-то в детстве, а может быть и позже, человек испытывает душевную боль. Возможно, что он не справился с чем-то, был отвергнут, не принят, не понят и испытал довольно неприятные чувства по поводу своей личности. Возник у него такой болезненный момент кристальной честности, когда он сказал себе «я не торт». И тогда, в тот период, эта личность по каким-то своим причинам отказалась взглянуть правде в лицо, что состояние «не-торт» это не приговор, а возможно, что это вообще был случай, который не зависел от него на прямую… короче, ничего страшного не произошло. А если же что-то было страшное, то с этим надо как-то жить, приладить это к своему существованию и продолжить свое движение в этом мире. Он же просто захлопнулся и, мозг его выдал резолюцию « Никогда-никогда больше я не допущу этой боли»


Большая часть этих обещаний не звучит вслух, а просто оформляется в виде определенной стратегии избегания ситуаций, которые могли привести к неприятным чувствам. Это хорошо и полезно избегать неблагоприятного, если бы не одно «но». Избегание ситуации выполняется в этом случае любой ценой и совершенно безусловно. Это все равно, если бы вы в детстве обожгли палец о горячую кастрюлю и впредь отказываетесь готовить. Да, в каких-то ситуациях возможно найти кого-то, кто за тебя будет готовить, а в каких-то отказ от стряпни нужно как-то пересмотреть, иначе можно умереть с голоду. Ну, и уж если вы выросли, то наверное, возможно просто соблюдать осторожность при работе с горячим, а не отказываться от кулинарии в принципе. Т.е. если в итоге оценить то, чего мозг пытается избежать, это оказывается гораздо меньшим злом перед тем, от чего он отказывается. Это Пиррова победа над собой.


Но все эти рассуждения очень хороши, если человек осознает, что с ним не так и нужно меняться. Не просто на уровне « бояться готовить – это идиотизм. Пойду возьму половник и в атаку». Чаще, вот те самые стратегии избегания, будут мягко заворачивать гражданина в сторону от цели и атака будет сдуваться. У некоторых это сдутие происходит на уровне оформления цели в голове, а у некоторых даже за шаг до ее достижения. Фактически происходит запрограммированный провал планов.
книга

мини-пьеса "Очень красивая ?"(возможно в стиле Юна Фоссе)

Я очень красивая женщина –
Этого уже никто не изменит.
Я очень красивая женщина
Для того, кто любит и ценит.

Я нежная и живая,
И это уже не странно мне,
Как то, что такая странная
Нашла своего странника.

Как-то нашла я тебя
Как-то... Будто морскую звезду
В небе сиять заставила,
Будто вино превратить в кровь
Сумела,
А хлеб общий в сплошную любовь
Сумела,
Будто сама спела
Арию Каварадосси.

Он: Я очень красивая женщина –этого уже никто не изменит.Это в юмор )))
Она: Здесь ключевое слово "никто".В подростковом возрасте я после каждой случайной реплики(даже самой нейтральной) рыдала часами.Ну скажите что такого в фразе"У-У, рыженькая"какого-то просто мимо проходящего балбеса
или двоюродная сестра папы"ты была таким прелестным ребенком, а выросла ..." и тяжело вздыхает(теперь думаю что имели в виду характер, а тогда предполагала отрицательную оценку внешности).Теперь никто не изменит. Что-то может изменить, например, роды, очень опасаюсь вторых родов, хотя хочется ещё малыша и Ангелинка просит.
Он: "Теперь никто не изменит."Это очень плохо. Я думал, шутка, а это болезнь...
Она: Я начинаю подозревать что ты женщина и вовсе не мехмат, а психфак.В сети полно таких перевертышей.Только женщина возмущается чужими самооценками, для мужчины главное то что он видит сам.Только психфаковцы ищут во всём болезнь.
Но убедительный образ мужчины тебе удался, получится со временем просто Илья Стогофф.
Он:"Только женщина возмущается чужими самооценками, для мужчины главное то что он видит сам.Только психфаковцы ищут во всём болезнь."Уж больно ты категорична. Я вот мужчина и тоже возмущаюсь.Потому что они на 99% сильно завышены.Я вот сколько ни сталкивался с виртуальными, интернетовскими, телефонными "красавицами" - так они все в жизни оказывались по красоте ниже среднего. Реальные красавицы обычно о своей красоте не пишут - ну, скажем так, я лично сколько знал - не сталкивался ни разу..Это конечно, не говорит о том, что так бывает в ста процентах случаев - но я, повторюсь, ни разу не сталкивался.А у тебя через пост (ну, через два ) - "я красива", "я редкая красавица " и т.п. К чему это, если ты и так это знаешь??? Не уверена? :)Насчет болезни - ну это же шутка была :)
Она:молчание
Он: Я ж сначала думал, что ты самокритична и ерничаешь над собой."Я очень красивая женщина –Этого уже никто не изменит." :)А оказалось, что это серьезно.У меня, да и почти у всех есть своя Вселенная.У Маленького Принца планета была, а я расширяю это до Вселенной - так проще сравнивать, многое же пересекается.В моей Вселенной на полном серьезе постоянно повторять "Я - редкая красавица" расценивается как серьезное психическое отклонение - мания величия :)А у тебя во Вселенной это нормальная вещь, как я понимаю.Всё ж таки здорово, что мы все такие разные!А насчет женского, мужского начала - фиг знает. Может быть, у меня женского Янь больше, нежели у среднего мужчины. Но член то у меня точно есть ))))Помнишь, примерно как у Довлатова про обрезание: член свой я протянуть из Москвы в Уфу не смогу, но я готов предьявить его в Москве твоему доверенному лицу, если таковое найдется %)И у меня в жж в двух постах по моему, есть собственные фотки.Где то в районе 6 июля, когда юбилей был...
Она:Я - забыла святые заповеди Лотмана и Бахтина.Автор и лирический герой не есть одно и тоже.
Меня же этому учили.Это была моя лирическая героиня 10 лет назад.А ниже моя лирическая героиня последних лет.В рошлом году издали мою книгу, в которую вошли стихи последних 5 лет, и именно они в интернет не вывешивались.В основном мои френды люди которые меня знают, или хотя бы раз видели по писательским делам.И у сборник "Терруар" у них есть на руках в бумажном виде.
Я закрываю бронёй
старушечьего жилета
Юное женское сердце.
Как клад на века спрячу,
А на удачу растрачу
Энергию другой чакры,
Сокодвиженье весны
Солью в аккуратные строчки,
Ресниц моих лепесточки
Затрепетали. Увы.
Их не заметили …
***
Разница между нами – миг,
Что однажды вместил
Тысячу лет,
Тысячу дней,
Тысячу болей-любвей
Перенесённых мной,
Не разделённых с тобой.

Уходящие дни
Отроческая светлая печаль
С печалью стариковской схожа:
Дня уходящего ужасно было жаль,
Теперь жаль всех,
Кто их не прожил.

Пояснительный комментарий: Когда мне было 14 – я вдруг открыла утекаемость времени, глядя на закат.
И несколько дней мучилась этим пониманием, что больше этого и этого, и этого дня не будет. Потом привыкла…
И вот вчера на закате посетило сходное настроение в парке. Я вспомнила, что когда уже делала подобное открытие. На скамеечках было много старичков, а одна старушка очень-очень толстенькая, сняла тапочки и подставила свои отёкшие ступни уходящим лучам солнца, и такое погружённое в этот свет, тянущееся за этим уходящим солнцем было у неё лицо.
Он:покинул чат навсегда
книга

о хронической сейчасной усталости

Это нетошто усталость, это прямо УСТААААЛОСТЬ.
И шевелишься как в тумане. Ощущение, что мир воспринимаешь через подушку.
Плюс эмоциональная тупость – реакция «Так бывает» почти на все, что раньше вызвало бы сильный эмоциональный отклик
И даже не могу придумать, как же отдохнуть, потому что сил нет никаких. Даже на отдых.
Абсолютная лень и усталость от всего. Я списывала на постковид, но видимо не все можно списать на постковид, кое-что просто в водопровод добавляют.
И что поразительно, настроение при таком распаде оч норм.
- Страдаете апатией и абулией? - Нэт, доктор, наслаждаюс!
Блин, да, все время хочется разустать обратно, но никак не получается ((
И в комлекте с чувством усталости еще зачем-то идёт ощущение неотдыхаемости.
Это прям комплексная история, усталость - это результат примерно всего, что мы делаем (и не делаем) с собой, и решать это приходится комплексно: от настройки питания до психотерапии и принятия чувств, от правильной активности до ревизии целей. Но самое главное, кажется мне из моей телесноориентированной матрицы - так наладить контакт с собой, чтобы перемены состояний были видны до того, как сваливаешься в невыносимую усталость.
Да, усталость есть и она такая липкая и тягучая. Едим здорово, гуляем, спим- вроде живи, не тужи. У многих в моем окружении так же. Глаза потухшие, но все бодрятся.

Из моего опыта, усталостью у нас принято называть сложный коктейль из разочарования, ярости, печали, потребности в утешении. Но предъявить это миру невозможно, это маркировано "что ты ноешь, горя на тебя нет!".
А уставать можно, потому что усталость - это почетно, это значит, что ты много и тяжело пахала на благо общества.
Более тяжёлый вариант - заболеть: тогда тебя жалеют и утешают.
книга

Понурая *опа - основная причина для тоски

— Здравствуйте. Есть жалобы?
— Так сразу? Впрочем, я впервые на подобном сеансе. Может, это ваш метод. Я–то не оригинален: мне жена надоела, стерва она.
— Правда?
— Да. Вот у нас на днях пёсик любимый умер, то есть любил его я, а она даже не всплакнула. Даже вид не сделала, что ей жалко пёсика.
— То есть вы хотели, чтобы она притворилась ради вашего эмоционального комфорта, или вы в принципе не удовлетворены уровнем эмпатии, и сейчас особенно остро ощутили кумулированное недовольство?
— Доктор, вы очень сложно выражаетесь. Я так устаю на работе…
— Работа у вас сидячая?
— Да.
— У вас болит жопа?
— Я вас не понял.
— Я говорю, жопа болит? Я видел вас сзади, когда вы закрывали дверь. Она у вас такая понурая.
— Извините, я не знаю, может быть, это ваш метод, но к разговору в подобном духе я не готов.
— Но вы были готовы к разговору о вашей личной жизни и душевных проблемах, однако противитесь обсуждению жопы. Я уже почти уверен, что дело в ней.
— Ради бога, всё с моей жопой в порядке. Да, как сказал, я много сижу, и иногда она устаёт…
— Вот видите. Усталость жопы. Апатия. Крайне тревожный симптом.
— Извините, вы это серьёзно вообще?
— Поверьте. Всё начинается с жопы. Здесь неуместны ханжество и пренебрежительные усмешки. Мы не привыкли смотреть на жопу заботливо и с уважением, а ведь есть ключевой факт: мать держит младенца на руках, положив ему ладони под голову и под жопу. Этот период формирует в его сознании две равнозначные точки опоры: гарант безопасности, устойчивости и любви. Лишь впоследствии, в период взросления и индивидуации эти точки разделяются, и жопа стыдливо отторгается, подобно юнгианской тени беря на себя всё срамное и отхожее в метафизическом организме. В результате внутренний конфликт, — врата к неврозу, депрессии, психопатии. Для раздробленного духа любая мелочь становится проблемой. Но если вы решитесь на исцеление, инициируйтесь с физического уровня: держа свою плотскую жопу в тонусе, вы обретёте психическую энергию для приятия стыда, бессилия, чувства вины, отвращения, всего, что лишает вас воли к преодолению. Данная практика согласуется и с тривиальной мыслью, что жизнь — это движение, бег, охота, игра, танец, достижение и развитие. Подумайте.
— Доктор, да я прямо сейчас хочу бежать! Я так воодушевлён. Вы удивительный психоаналитик.
— Ну что вы, я проктолог, а психоаналитик, он выше этажом.
Victoria Komarova
30 марта 2019 г. ·
книга

Максим Кривошеев Пьяненькая печаль

мыслей нет ... и как всегда со мной...печаль. Аркадий Северный.
Там есть ушедшая атмосфера и ушедшее поколение
А ЖИТЬ ТАК ХОЧЕТСЯ БЕЗ ВСЯКИХ СТРАДАНИЙ И МУК.
книга

роддом №1

В роддоме номер один
Окно выходило
На улицу Пушкина.
Мама лежала в палате, заваленная цветами:
я родилась перед восьмым марта
- весь папин курс проходил
Акушерскую практику.
Я в детстве очень гордилась,
Что папа сам принял меня на руки,
Сам принял роды, что первый сказал
"Девочка,здоровая и нормальная"
Он просто меня привел
в этот мир
и полюбил.
Двадцатилетний высокий парень
Играл в прятки с трехлетней дочкой,
Я еще помню как:
он от меня прятался на шкафу,
И носил на шее,
Учил кататься на крохотных лыжах,
И брал на охоту и рыбалку.
Я, кроха, сидела на носу
лодки,
Закутанная в его штормовку.
Теперь осталось только
Здание и окно,
Первый роддом закрыт давно.
Другой уже век.
И папы тоже нет,
Даже неловко,
Что
- что я его старше
На десять лет.
книга

Дети и их выбор

Туточки внизу я отвечала на письмо мамы, у которой дочка решила стать медсестрой. Девочка нормально учится, но дается ей это с огромным трудом, но очень старательная (в отличие от моей ленивицы, которая ни хрена не напрягается). И вот все хайпажоры теперь воют:"А почему не в мединститут, а почему не на врача". Если честно не их собачее дело. А ребенок пусть сначала выучится хоть на медсестру. В конце концов, у меня трое сейчас знакомых учится в мединституте, все они медалисты. Двое - гении с детства, а одной шесть репетиторов держали для медали со средней школы. И вот я вижу как легко шла по сессиям одаренная девочка, и как тяжело идет по учебе та которую вытягивали, она ж все время болеет. Это ж ад. И закончит когда неясно.Но блин, там медицинская династия, никто ей вправо или влево даже смотреть не разрешал.

"Поздравьте себя и дочку с тем что вы знаете чего хотите именно вы. На остальных наплюйте.
У меня была подруга за которую училась мама, подруга еще на втором курсе хотела бросить, но мама валялась в ногах у нее, у декана. И дальше курсовые , контрольные делала мама, ибо мама была учитель черчения, а деточку поступила на архитектурный. Далее как в плохом кино было " назло маме уши отморожу" - всю жизнь эта девочка с дипломом архитектора проработала уборщицей, ну когда иногда работала. Обычно сидела на маминой пенсии и ныла что вот тогда все было неправильно. Но когда я ее спросила: А кем ты хотела стать ? Ответила - не помню."
книга

собираюсь репортажничать

Каникулы закончились. Еще сегодня обрадовали , что и с удаленки будем возвращиться в редакцию.
Собираюсь на открытие выставки на местный ВДНХа, заряжаю фотоаппарат, чищи карту памяти в нём.
У дочери 37,3 , завтра к врачу. На улице -22градуса - мороз и солнце. Вот ребенок два дня сходил в школу. в первом полугодии она в школу дней 16 всего ходила, то болела то карантин. И теперь такая же фигня.
Ладно пусть сидит дома. Сейчас гофрирую волосы и сваливаю общаться с художниками и прочими творцами. Может ногти еще накрасить. Одичала я жить вечно в пижаме и писать обзорники на "телепузиков". Обошлась бесцветным лаком с серебряной звездочкой на каждый ноготь, не стала лютовать по цвету. Фиг знает что одену из одежды, никак цветовой ряд не выстраивается - но склонна к теплым тонам - желтый, оранжевый или сатный.
#дорогойдневник
книга

Радостные дебюты к-поп

Почему такой печальный дебют у ENHYPEN самой ожидаемой группы 2020?
Никак не могу привыкнуть к новому дизайну в собственном ЖЖ. Десяток раз покаялась , что нажала кнопку "сменить на новую версию".
Смотрю клипы к-поп рандомно то есть то что ю-туб подсовывает Пришел клип ASTRO 아스트로 - Blue Flame и я вспомнила с чем они дебютировали( ну, я так помню и уточнять мне лень) Crazy Sexy Cool https://www.youtube.com/watch?v=xeUx0AN2kCA( но посмотрела на год и засомневалась, но солнечно же и такие носочки разноцветные и юмора сколько)
и с чем дебютировали NCT 'Chewing Gum' https://www.youtube.com/watch?v=fwmvF5ffmhg ( как они жевачкой надзирателя обмотали, бекстейдж со съемок сейчас бы посмотрела, но тогда такой моды еще не было - выкладывать материалы? как проходил съемочный процесс)
и с чем дебютировали GOT7 https://www.youtube.com/watch?v=eISomx-VMow (кстати они кажется распадаются , в конце января у них заканчивается контракт с агентством) и вот этот клип из ранних влюбил меня в эту группу https://www.youtube.com/watch?v=vrdk3IGcau8
И вспомнив все эти бодрые и яркие дебютные клипы, еще и непревзойденный первую песню NU'EST - FACE и обнаружила сегодня вариант со стебными русскими субтитрами https://www.youtube.com/watch?v=y7xzNlFmXBU

ГОсподи, пересмотрела все эти упомянутые клипы и до кучи еще ранние и других групп, даже жить радостнее стало.
Заодно открыла новый канал для настроения ThePomidorich, пошла со стебными сабами смотреть GD и прочих монстров к-попа, заодно проверю, что из этого года есть.

Поняла почему мне ENHYPEN в дебютном унылом релизе не зашел, год так повлиял что ли на клипмейкеров. Такие милые мальчишки, самому младшему Ники вообще 14лет во время сьемок было.Ни энергии, ни яркости , ни юмора не дали им показать в первом клипе, а ведь во время шоу столько в мальчишка было дурачества, один Ники в виде овцы чего стоил https://www.youtube.com/watch?v=adx4jfqd2GM&t=20s