galareana (galareana) wrote,
galareana
galareana

Categories:

Скажи себе - привет красотка!

...мы можем сколько угодно тренировать самооценку, связанную с внешними успехами, собственной компетентностью, пытаться по-другому смотреть на себя в зеркало, но если внутри мы разговариваем с собой брюзгливым голосом, если первое, что вырывается при падении "черт, корова!", если мы не умеем с собой говорить ласково, поддерживающе, как добрый друг, как хорошая мать, как любимый наставник, если тайно от самих себя мы себя не одобряем, - тогда и жизнь наша, какие бы события в ней ни происходили, не будет нами ощущаться как счастливая, наполненная, любимая.
Только при добром, поддерживающем, размышляющем, наблюдающем внутреннем диалоге с собой жизнь становится любимым занятием, а не задачей, которую нужно выполнить по чьим-то критериям.
Приходите тренировать тональность внутреннего диалога. Учиться смотреть, как работает внутри механизм обесценивания. Сегодня мы будем заниматься этим, через неделю- отвергнутыми, позорными частями нашей личности, которых мы стыдимся, и на третьем занятии - фасадной субличностью, которая много на себе везет, но не умеет быть счастливой, удовлетворенной и беспечной.
https://ulitza.livejournal.com/1306514.html
Tags: внешность, депрессия, самопознание, самосовершенствование, феминное
Subscribe

  • [Dance Practice] Snow Man「Grandeur」

    постепенно начинает появляться нормальный джей-поп дэнс. Хотя здесь коленки до конца выпрямляются только у Рауля ( самого высокого с рисунком крупным…

  • KIM WOOJIN 김우진 'My growing pains' Official MV

    Каждый день он выпивает дозу синего "несчастья/грусти" - эта песня не просто тема или концепция, а что-то реальное, через что Уджину пришлось пройти.…

  • Аниме ( как пишется)

    «Анимэ» и «Аниме» — как правильно? Данная статья ставит своею целью однозначное доказательство необходимости написания слова «аниме» через ‘e’.…

  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments