April 6th, 2021

книга

о хронической сейчасной усталости

Это нетошто усталость, это прямо УСТААААЛОСТЬ.
И шевелишься как в тумане. Ощущение, что мир воспринимаешь через подушку.
Плюс эмоциональная тупость – реакция «Так бывает» почти на все, что раньше вызвало бы сильный эмоциональный отклик
И даже не могу придумать, как же отдохнуть, потому что сил нет никаких. Даже на отдых.
Абсолютная лень и усталость от всего. Я списывала на постковид, но видимо не все можно списать на постковид, кое-что просто в водопровод добавляют.
И что поразительно, настроение при таком распаде оч норм.
- Страдаете апатией и абулией? - Нэт, доктор, наслаждаюс!
Блин, да, все время хочется разустать обратно, но никак не получается ((
И в комлекте с чувством усталости еще зачем-то идёт ощущение неотдыхаемости.
Это прям комплексная история, усталость - это результат примерно всего, что мы делаем (и не делаем) с собой, и решать это приходится комплексно: от настройки питания до психотерапии и принятия чувств, от правильной активности до ревизии целей. Но самое главное, кажется мне из моей телесноориентированной матрицы - так наладить контакт с собой, чтобы перемены состояний были видны до того, как сваливаешься в невыносимую усталость.
Да, усталость есть и она такая липкая и тягучая. Едим здорово, гуляем, спим- вроде живи, не тужи. У многих в моем окружении так же. Глаза потухшие, но все бодрятся.

Из моего опыта, усталостью у нас принято называть сложный коктейль из разочарования, ярости, печали, потребности в утешении. Но предъявить это миру невозможно, это маркировано "что ты ноешь, горя на тебя нет!".
А уставать можно, потому что усталость - это почетно, это значит, что ты много и тяжело пахала на благо общества.
Более тяжёлый вариант - заболеть: тогда тебя жалеют и утешают.
книга

Русская звезда в Китайском Шоубизе I Лелуш в Chuang 2021

Буду следить - очень интересно. Лелуш очень реален, как и многие современные молодые люди, которые хотят обнять, но не знают, что и как жить в настоящем. Я надеюсь увидеть его урожай, полный света и тепла. Молодость - это мужество и любовь. . . .
Капелька русского пофигизма в китайский шоубиз
Он выглядит как тот самый всеми любимый апатичный и равнодушный аниме персонаж среди положительных и идеальных героев 😂
Забавная история - классический герой из аниме.Избранный по неволе.